湿布

私の場合、どこかに足をぶつけてしまい腫れる事がしばしばあります。

しかし！

今回は、歩けなくなる程に痛くなってしまいました。

ただ、ここ数日の湿布＆包帯のおかげで、回復してきました。

ところで、湿布には「冷湿布」と「温湿布」がありますよね。私の場合は「冷湿布」にお世話になりました。

「冷湿布」は、主に炎症や痛みを抑制したりするもので、筋肉痛や肩こり等急性の痛みの緩和に効果的です。

「温湿布」は、主に血行の改善を狙うもので、腰痛等慢性的な痛みに効果的です。

間違わないようにしましょう。